ﾐ~ﾝﾐﾝﾐﾝミン⁂ﾐ~ﾝﾐﾝﾐﾝミン朝からまだ夏は終わってないよ？言うように蝉がにぎやかです⁂
暑くなりそうですね＊＊＊＊熱中症。コロナに気を付けて過ごしますね＊＊＊＊
あたらしい感染症が出回り怖いですね．手洗い。うがい。人との集まるところなるべく避ける
水分補給、塩分。ビタミン。睡眠気を付けて過ごしますね＊＊＊＊
今日のリハビリは電気治療とマッサージ、軽い運動です⁂
楽しんで頑張りますね＊＊＊＊
今日も明るく元気いっぱい前向きに過ごしますね＊＊＊＊
膝のリハビリ電気治療とマッサージ、軽い運動。プールで一周間の計画を立てて進めます⁂
楽しんで過ごしますね＊＊＊＊
今日は曇り空です。ベランダから4時30分ごろから空を眺めているのが好きです。5時半ごろまで面白いですね＊＊＊＊
太極拳の自主練ですが暫くお休みです＊＊＊＊
膝が曲がらないです＊＊＊＊階段の上がり降りが辛いです。
ベランダにさわやかな風が吹き秋の気配を感じます⁂
今日も明るく元気いっぱい前向きに過ごしますね＊＊＊＊
ひ孫の三才のパーテイですが会いに行けづに写真送ってくれました。
７．５．３ですが11月逢えに行けるかな？
早くコロナ落ち着いて欲しいですね
平凡な日常がいかに大切かしみじみ感じますね⁂
リハビリは電気治療とマッサージに行きますね＊＊＊＊
今日も明るく元気いっぱい前向きに過ごしますね＊＊＊＊
彼岸花が咲き始めました＊＊＊＊インスタのお友達が送ってくれました。
秋がやって来ますね＊＊＊＊台風が来ているので台風済んだらスッキリあきそら望めるかしらね？ 台風の被害が出ませんように⁂
リハビリ頑張りますね＊＊＊＊
電気治療。プール。に加えてマッサージ、軽い運動始めました＊＊＊＊
早くみんなと一緒に太極拳したいですね＊＊＊＊
南部福祉会館体育館で太極拳の練習あるのですがお休みです＊＊＊＊
今日も明るく元気いっぱい前向きに過ごしますね＊＊＊＊
何年か前のボランテア活動の夏祭りです。早くコロナ終息して安心して活動したいですね＊＊＊＊
ひぐらしがカナカナと鳴き始めました⁂秋がちかづいでいますね⁂
膝の電気治療。ぷ～る．マッサージ。軽い運動のリハビリをしています。
階段の上がり降り。正座。重いものを持つ。過激な運動は駄目ですので気を付けますね⁂
今日も明るく元気いっぱい前向きに過ごしますね＊＊＊＊
