☆昨日の食事振り返り☆

最近、自炊してない。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

昨日は休みやったので張り切って自炊っぽいことしたよ(´ω｀)ﾉ

朝。

・ウインナー

・スクランブルエッグ

・ご飯(ガッツリ2杯)

・緑茶

・ブロリーたくさん

自炊ってか、焼いただけチンしただけ(´；ω；｀)笑

でも、まともなご飯食べた

昼。

・冷凍マンゴー

朝食べすぎた気がして、軽めの何かお腹に入れる程度に留めました。

食事ではないな…

夜。

・サーモンフライ

・ご飯(ちゃんと1杯)

本当はスープにタルタルソースも作ろうと思ってたけど、買い物行ったのが遅くて段々面倒くさくなり…。

上げただけになった。

で、タルタルソースの代わりに普通にトンカツソースかけて食べた。

栄養とか彩りとかどうなん？？って思うけど、一応お腹は満足したのだ

なんか、まともに自炊だと続かなくて自滅してしまいそうなので、ゆるっとやっていかなきゃな…。

ってか、世の料理上手さんたちをまぢで尊敬するよ

✩サボりにサボりまくってからのやる気☆

お久しぶりですm(_ _)m

毎回久しぶりなんだけど。

自炊サボってたら、さらに太ってました…( ´•ω•` )

いよいよヤバい。

ということで、今夜から頑張ることにするわね。

昨夜は真面目に作ったよヾ(´︶`*)ﾉ🎵

生姜焼きです☆

味噌汁はサツマイモを大量投入しました！

私の腸内環境よくなれと願いを込めつつ、めちゃんこ食べました(´；ω；｀)

結局、意味無い。

そして、今朝は

ブロッコリーと卵のオーロラ炒め

こちらはデリッシュキッチン様のレシピです( ´ ▽ ` )

朝ごはんって、決まったメニューになりがちじゃないですか？？

きっとそれでいいんだろうけど、どうなんだろう…？って思って検索しました。

レシピアプリは料理界の神様です。

今日も頑張ります(*'▽'*)♪