中央大学女子ソフトボール部 ブログ

試合速報、および近況報告

★2011年夏季合宿レポ★(その1)

2011-08-25 18:17:26 | 対外練習
8/21~25の5日間は山梨県山中湖村で日大さんと合同合宿でした
とにかく雨に降られ、霧が舞い・・・
それでも泥だらけになってボールを追いかけた5日間でした
そんな5日間を振り返っていきます




1日目
出発の朝は東京でも最高気温26℃の肌寒い日でした
バスで1時間かけて現地へ
そこの気温はなんと22℃
とても夏とは思えず半袖組はいきなり苦戦を強いられました

霧舞う中でしたがグラウンドの水はけが良く、合宿の幕開けとなりました
中大・日大合同でアップ、キャッチボール、ボール回し
そしてシートノックとティー・ロングティー
途中霧でボールが見えない!?なんて場面もありましたが、
田舎の空気を楽しみつつ(笑)わきあいあいとして1日目は終了しました




2日目
この日は朝から監督のえん先輩と杏子先輩が来て下さいました
6時起床で朝練!!の予定が、雨のため急遽ハネ打ち

午前練習の時間になっても雨は止まず、体育館を借りての練習となりました
ゴムボールを使用し、内野外野に分かれて
先輩方2人にたくさんの本数を投げてもらいました
少人数で集中して行ったため、ノックをたくさん受けたような充実感でした

次に2チームに分かれて体育館リレー
負けたチームは体育館全力ダッシュで5周
私も走りましたが・・・この2日間で1番の辛さでした

その後雨が止んできたのでグラウンドに移動して、シートノック
ランナー付きノックとアメリカンノックを敢行しました
内野も外野も走る&飛ぶの嵐
諦めない精神は身に付いたでしょうか??

自主練を経て最後はグラウンド→宿舎までの2kmを
自分の限界(?)のペースで走り切りました
途中心が折れそうになりつつも、走るのが苦手な子たちもよく頑張りました
そしてこの辺りからみんなの足を筋肉痛が襲い始めます・・・笑



その2へ続く・・・