こんにちは！
８月２９日から９月２日までの４泊５日間、私たちは明治大学さんと合同で山梨
県山中湖村へ夏合宿に行ってきました。
全員、大きな怪我をすることなく、無事に全日程練習に励むことができました。
はるばる山梨まで私たちの応援に来てくださったOGの先輩方、４年生の先輩方、帝京大学のトレーナーさん達、本当にありがとうございました。
合宿の様子について、簡単ではありますが、お伝えしたいと思います。
・１日目
前日に明治大学さんと合同練習をしてからの、合宿となりました。お互いに部員数が多く、
現役だけで３０名ほどの参加となりました。
今年は去年とグラウンドが違い、割と小さめでした。その日は、半日練習のみで、皆まだまだ元気いっぱいでした。練習メニューは、ティーロンティー、狭殺プレー、シートノックなどでした。
トレーナーさんによる、サーキットや体幹トレーニングも２チームに分かれて行いました。
自分の筋力の無さにショックを受けました・・
ミーティングでは、この合宿の目標として、全員が大きな声を出し、なおかつプレーについて指示の声を出せるようになるということに決まりました。
・２日目
朝練から１日が始まりました。普段早起きが苦手な人達も頑張ってランニングや素振りをしていました。
山梨は東京に比べて、やはり涼しく、動きやすかったです。この日はピッチャーさんに投げてもらい、フリーバッティング、バント処理、ランナー付きノック、外野間ノックなどを行いました。
お昼ご飯はハヤシライスで、皆に大好評でした。帰りのランニングが終わった頃から、筋肉痛になった人達も何人かいました。いつもはあまり練習できないランナー付きノックで、１年生が一生懸命、ランナーを覚えようとしている姿がとても印象的でした。