みなさま こんにちは
先日、友人が「更年期」で辛い
と言ってました。
みなさまはもう「更年期」に突入されてますか？
「更年期」をググって
みたら、
「そもそも更年期とは、閉経前後の10年間のことを指します。
個人差はありますが、日本人の場合、
閉経は50歳ころといわれているため、
前後5年間を含めた45～55歳ころが更年期にあたります。
（私、どんずバだわ
）
女性は更年期を迎えると、閉経に向けて
女性ホルモン
（とくにエストロゲン）の分泌が減り、
それにともなって身体にも変化が現れるようになります。
とくに女性ホルモン
は、
身体のさまざまな機能を調節する自律神経と関係が強いため、
のぼせや冷え、めまい
、倦怠感
、頭痛
、イライラ
など、
多岐にわたる症状が現れるようになります。」
と書いてありました。
そうなの、そうなの。
急にしんど～くなったり、
チリチリチリ～～ッと顔が熱くなったりするんですよねぇ。
気持ちが落ち込むときもあるし、
これ、約１０年も続くの？勘弁してくれよぉ
ですね。
でも、みんな通るみちだから、
美味しいもん
食べて、お洒落
いっぱいして、
友達と笑って
、10のしんどさを1ぐらいにして
頑張りましょうね。
さて、そんな気持ちがブルーな時は
色とりどりのカラー
をMIXしたお洒落を楽しみませんか？
マスタード色がとってもいいでしょ
？
派手だけど、ラフに着ていただけますよ。
ホワイトパンツにあわせてもらうと
もう少し落ち着けます（笑）
とっても、お勧めです！！！
ブラウス￥１３，０００
カラーパンツ ￥１５，０００（TAX抜き）
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ありがとうございます
次回もお楽しみに～～
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