都会はめちゃくちゃ歩きます

都会はやっぱり歩きます

９日１２，７００歩

１０日１７，６００歩

１１日１１，３００歩

今日は袋はぎとキャリーを抱えたりしたので腕が筋肉痛

昨日の帰りの飛行機からの写真です

宮崎市内が見え始めてほっと一安心

今日の歩数は３，７００歩です

明日から東京での出張中のブログを書きます

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