あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします!
実はブログを始めてもうすぐ1年になります。
今朝秋田から東京に戻ってきました。朝の秋田駅の様子です。
今年は雪が少なめでした。東京の家に着いてから新年一発目の筋トレを済ませ、家事を片付けた一日でした。
さて、2020年の目標を5つ考えました。年単位の目標だけだと中だるみしてしまうという昨年の反省を踏まえて、小目標も立ててみました。【 】内が小目標です。
①英語論文 2本投稿【査読の有無問わず毎月1本は論文や学会原稿を投稿する】
昨年 1本書いたので、今年 2本書ければ御の字です。
②ベンチプレス90kgを1回あげる【毎月20日はジムに行く】
昨年末時点で、一回挙げれるマックスは70kgでした。
③平日と日曜は11時には寝る【金土は12時まではいいかな】
昨年は睡眠時間を目標にしていましたが、リズムが乱れがちだったので
今年は生活リズムの安定を目指します。
④週に1回ブログにこむぎの写真をあげる
昨年はこむぎの様子をほぼ挙げずじまいだったので、
今年はたくさん写真を挙げようと思います。ネズミ年ですしね。
⑤50冊本を読む
学生最後の年なので、たくさん本を読んでおきたいです。
ということで早速今日のこむぎです。
砂に隠したペレットの様子が気になるようです。