今週のBlessing card (緋)は、
おびえていると縄が蛇にも見えます。
勇気を持ちましょう。
Have courage you're frightened,even rope looks like a snake.
心の状態は
見るものに影響します。
縄が蛇に見えてしまうように。
そして
思考にも影響します。
不安な心でいる限り
不安な心で見て考えても
見るものすべてが
不安に思えてきます。
不安になるから
心配ばかりしてしまいます。
いわゆる
心配症の人です。
心配の波動は
不安に近い波動、
プラスの高い波動
ではありません。
起こってもないことに
マイナスな波動を飛ばして
自ら不安を現実に
引き寄せてしまいます。
不安な気持ち、
感情にフォーカスするのを
やめてみましょう。
感情に振り回されず
まずは大きく深呼吸。
心にも深呼吸は大切。
身体がリラックスすると
心も緩みます。
どうしたらその不安をなくせるか、
解決策を考えて行動する。
あるいは
不安をまるごと手放して
まだ起こってもないことは考えない！
起こってから考える！！
私はそんな風にしています＾＾
