今週のカード（白）

 

今週のBlessing card (白)は、


身体が硬いと、心もそのままです。
まず、肩の力を抜いて。

 

A tense body yields a tense heart. First,relax your shoulders.

心と身体は表裏一体。
密接に関連しています。

この反対も然り。


心が硬くなると

身体も緊張でこわばり
小さくなってしまいます。

これは私も経験あって

恐怖で心が委縮してしまって
全身硬く固まってしまう
職場に9ヶ月もいたことがあります。

全然自分らしくない
自分を発揮できない
楽しくない
自分が死んでる～って
毎日死にに行ってました。

全く楽しくなかったし
毎日本当につらかったです。

3か月もいればエネルギーが
あってないのは十分わかり
3か月で早々に退職願を出したものの

すぐには退職も出来ず
結局9ヶ月も在籍しました。

でも、最終日に、
あっ、、、
と気づかされたことがあり
この学びのための期間だったのか、と
辛かったけど感謝に変えて
退職しました。


自分の元気を奪う環境に
長くとどまることはおすすめしません。

長期にわたる過度のストレスは
必ずや身体に不調をもたらします。

耐ストレス度は個人差があるので
自分の身体の声にも耳を傾けて

本当にやりたいことなのか、
そこでしかできないことなのか

そうでもないなら
その時必要なのは
その環境を離れる勇気です。