明日の旦那の朝ごはん
キャベツと紫蘇、キュウリのサラダ
鶏肉の薄焼き
ゆで卵2個
お肉を解凍して無かったので
冷蔵庫の中にウインナーしかなかった
はは！σ(^_^;)
お昼ごはん
小松菜とキノコのごま油炒め
ゆで卵
レタス
ウインナーバジル焼きのパセリ乗せ
もう毎日3食疲れる！（ーー；）
10月の初めまでこれが続く！
ストレスやわー！
旦那は運動だけしとけば
後はなーもせんで良いなんて！
不公 . . . 本文を読む
ハル散歩中
道路にカマキリさんが居て
車にひかれそうだったから
「ひかれるよー」って
お散歩バックでカマキリを
道路の端に誘導してたら
トコトコトコトコ…って
左足から登って来て
左手に乗って
左肩に乗って来てので
道路のブロックに乗せようと
左肩を下げたら
カマキリさんは右肩に乗ってたので
そのまま肩に乗せて家に帰った
門の前の植木に乗せた
「おうちにおりぃ」
ってカマキリさんに言った
そしたら . . . 本文を読む
今日の晩御飯は
1.小松菜とキノコのごま油炒め
2.めかぶのレモン和え
3.モモ肉のステーキ、レタス添え
私はサラダメインで唐揚げ
ついでにだんなの朝のご飯を作った
美味しく頂きました❤︎ . . . 本文を読む
小倉であった
新しく支部長向けの
ファーストステップ研修に行きました
会ったことある人が4人居ました
主に添削の仕方のお勉強でした
かなりみっちり教えて貰いました！
集中して疲れたけど
楽しい時間を過ごせました！ . . . 本文を読む
今日は小倉に習字の研修会に行きます
早起きして旦那のロカボな朝ごはんを作った
今日のメニューは
レタスとゴマのサラダ
ウインナーとピーマンの塩胡椒焼き
揚げとネギの味噌汁
目玉焼き2個
お昼は自分で食べてねと言った
私は家にある物をお昼に持って行く
お茶を作ってバックに詰めた
今日は習字道具を持って行くので重い！σ(^_^;)
久しぶりの電車！！
何年も前に介護の研修に行って以来だな！
今日 . . . 本文を読む