ソイジョイの効果

ソイジョイは小麦粉を一切使用せず

大豆を粉にして作られている

1本に大豆35粒の栄養が入ってる

(薄皮は除く)

「畑の肉」と呼ばれている大豆は

良質な植物性たんぱく質が豊富に含まれる

糖質の吸収が緩やかな低GI食品です

健康な体を作るには必要なたんぱく質を

植物性たんぱく質の大豆で

必須アミノ酸が

バランスよく摂取出来ます

種類も沢山あります

食べ過ぎは太るけど

食事の代わりだと2本くらい

もしくは間食のお菓子の代わりに

1本とか食べると

ダイエットには良いみたいですね

お昼に2本

美味しく頂きました❤︎