本日の夕飯

本日検診後の晩御飯です

やはり野菜たっぷりになりました！

柚子豆腐のゴーヤの佃煮乗せ

カボチャの煮物

ポテトサラダと炒めピーマンと

トマトのキュウリ

揚げチキンの下には野菜たっぷり！

葉物を敷いてます

チキンと一緒に食べます！

そしてご飯🍚

そしてお茶🍵

しっかり夕飯を食べました！

これから間食を減らすべく

ご飯をしっかり食べましょう！