cocoroコロコロ

行雲流水。生活の中で移りゆく心の言葉を綴っています。(๑˃̵ᴗ˂̵)❤︎

おからパウダー

2015-01-23 08:59:57 | 日記
おからを豆腐屋さんで貰ったので
生だと直ぐに食べなくちゃ
いけないから
おからをレンジで水分飛ばして
フライパンで煎った

貰ってきた量の三分の一になった

これを瓶に詰めて
料理に使います
今読んでる本はこれ↓

おからの力!!
おからを食べよー!