早い朝ごはん

結局あれから眠れず起きた
最近の朝はいつも
バナナとホットヨーグルト
今日はそれにそら豆を食べた

暑いからバナナが直ぐに熟す
高いバナナはモッチーモッチーだね！
安いバナナはぼそぼそしてるよね(＞＜)

最近腰がぎっくり腰寸前！？
みたいに不安定なんだよねf^_^;

今日から3日間曇りらしい
昨日一昨日と真夏日でした
夜も熱帯夜だったよ(~_~;)
今朝は曇りで気温も低い！
日中は気温が上がるのかなぁ…

6月からは脳梗塞が増えるらしい
40歳以下の脳梗塞が増えてるらしいね
若いのに脳梗塞になるんだね…
こまめな水分補給が大事だね！
わたしも職場だから
こまめに水分補給しよう！