昨日の夜に我が家に居た犬が
ヨロヨロ車道の真ん中を歩いて
交通渋滞を起こしてた
この犬迷い犬
小さくて真っ白
でも人が怖いみたいで逃げてた
白バイが来て犬を追いかけて行った
心配になって食パンを持って
歩いて行ってたから
車で探しに行ったけど居なかった
あの白い迷い犬
とこに行ったのかなぁ… . . . 本文を読む
とにかく痩せなくちゃ！
と思った
近所の人に痩せたねって言われるけど
体重は増えてるんだよね(~_~;)
顔はリンパマッサージしてるから
スッキリしてるけど
お腹は凄いのさ！(~_~;)
悪玉コレステロール撃退しなくちゃ！
運動と食事を気にして
本気で痩せなくちゃね！
先ず始めに
昨日腸内環境を良くする為の
丸麦ダイエットを始めようと思います
…と思ったら売り切れてた(＞人＜;)
主婦と老人がお米 . . . 本文を読む
この間受けた健康診断の結果で
要検査があっので内科に来た
多い(~_~;)！
止めようかと思ったけど
歩いて来たので待つことにした
風邪の人が多かった
内科の中は満員状態
来る患者さんもそれを見て
ワッと言って帰る人も居た
LDLコレステロール値が高いのと
貧血と再検査してもらう
けつあつをはかってもらった
上が110で下が70位だった
いつもより低いなぁ…
血液検査をした
結果は後日
金曜日位に . . . 本文を読む
朝から郵便局に支払いに行って
イオンで買い物をしてきた
家に食材を下ろして
父に会いに行った
帰って昼ごはん食べて
ペン字を書いてる
目の手術してから
文字を読んだり書いたりするのが
段々億劫になってきた
見えにくいからだけど
目って大事だね！
ディサービスで勤めてた時
全盲の人の介護をしてたけど
目が全く見えないって
ほんとに大変だろうね
後1時間
自由時間が過ぎたら
いつもの様に
犬の散 . . . 本文を読む