体重管理

このお正月に人生最高値を更新した

私の体重。

お雑煮おいしかったから、めちゃ食べたし・・・。

ダイエットを始めて１週間。

少しづつ減ってきました。

暴飲暴食で増えたものは、掃除ダイエットで

落とす！

一石二鳥！！

ジムに行って、本格ダイエットしたいけど

節約～笑

まず

庭の掃き掃除がめんどくさくなるこの頃。

ネットでこんなの見つけたから、購入。

そのまま入れられるタイプ。

これ、なかなかよかった。

車庫の中の落ち葉、掃いてきました。

どれだけほったらかしてたんだ、というくらい

取れました。満足。

階段の拭き掃除。

お風呂のカビ取り。

フローリングの掃除。

はいつくばってやったかいがあり

汗かくまで体動かしました。

目標体重まで体重、減りました。

でも

かがんで腰が痛い・・・。

一難去ってまた一難。