もう5月も終わりです。早い！
今日は初めての定食屋さんに行って、チキン南蛮定食食べた。内容はご飯、みそ汁、冷奴、ミニサラダ、チキン南蛮。手作りのタルタルソースがしつこ過ぎないで、あっさりしてたけど鳥モモ肉のボリュームはしっかりあって、なかなか美味しかった。
最近また瞑想を始めた。いろいろ勉強すると、瞑想すると、心が彷徨うことが少なくなってネガティブな性格も改善されるし、人と接するときの不快感にも強くなって対人不安も克服できるし、ひらめきやすくなるし、いいことばかり。
今日はまあまあ充実した休みにできて、心うれしい。
今日のベスト3
・新しい定食屋に行けた
・猫に心を込めてレイキできた
・対人不安克服のまとめできた