今朝のサタデープラス「夏の肉体改造スペシャル第2弾」
・・・・何気なく見てたら一大事ですぅ
コロッケのカロリー高いヨ~ぉ
デンプンは消化されるとブドウ糖に変わるので、角砂糖をかじってるのと同じ
実は、薄々気付いてはいたんだケド好物なのでムシしてました
・・・・でもあの角砂糖の数14個は
なので、当分控えようと決心し出勤
が、本日yayacafeさんの日替わりランチがコロッケ
コロッケ明日から我慢します
糖質を押さえる食事の順番は 食物繊維→タンパク質→炭水化物らしいです
太るの気になってる方は気をつけて食してみて下さいネ
本日はドゥース・ドゥさん盛夏品
短め着丈で裾のレースが¥7,900+税
サラリと綿麻素材の足長ガウチョ¥14,900+税
まるでスカート
の幅広感が開放的
お花アップリケ
¥11,900+税 表地綿100%
ゆったりAラインに変化のある裾がボトムをスッキリ見せますネ
バルーンシルエットブラウス
¥17,900+税 綿100%
ナチュラルで涼しい綿ローン
前開きなので羽織りとしても活躍ふんわりチュニックとしても素敵なデザインです
¥14,900+税
おじさん可愛い
な、ユル~イデザイン
楽ちんです
幅広Tシャツ
¥9,900+税裾の
フリンジが
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今週の定休日
富士宮のちょっと山奥、粟倉の「繭玉」サンへ
お時間が合わず、皆さんご一緒のお出掛けランチは久しぶり~で大はしゃぎ
・・・ふと見た窓の外に
私とお揃いのGRAY MAGICの刺繍チュニック
たぶんお客様だ~「オーイ
Hさ~ん
」
偶然の出会いせっかく会えたので記念撮影
お友達と会食中にお邪魔いたしました
素敵な器で一品ずつ静かに運ばれてくる懐石料理をワイワイ
ガヤガヤ
頂きます
いつもは貸し切り状態か2組位なのですが、この日は4組のお客様春夏は手まり寿司
わ~い天麩羅だ~
美味しかったぁ
足元でポンポコ狸のお見送り次は
おにぎり3種の
秋冬に行きたいですネ~
この日の繭玉サンのメニュー気になる方はコチラ
http://blog.goo.ne.jp/ubnohkooc/e/03effff5ea4d18d07c4633dc1bfae29a