名医が実践する年末年始ずぼらダイエット
ご覧になりましたか?
食事の後のゴロ寝が効果大らしい・・・
毎晩してるのになぁ~と不思議だったのですが直ぐに訳がわかりました
血糖値が跳ね上がる食後30分以上横になってると糖と脂肪が蓄積
逆に太っちゃうんですって~このぷよっぷよの原因はソレダぁ
早く教えてヨ~ぉ
ソファーに横になり、ず~っと動かないでいるもん肝臓の位置する右脇腹を下にして10分~15分のゴロ寝
肝臓を活性化して基礎代謝UP
頭は手で支え足元はクッションで高くして「ずぼらダイエットポーズ」
そのまんま寝ちゃあ駄目ですヨ~ぉ
このポーズでスッキリ痩せた腹周りを想像しながら・・・・
本日はTAFFETAさんデニムコート
¥59,000+税
インデイゴに赤いステッチ
小さな襟元にウエスト切替で優しいフレアシルエット裏なしなので春先
までも大活躍
オシャレなこなれカジュアル格好いいです
ご予約を受け付けておりましたブラックフォーマル
入荷致しました
ジャケット¥36,000+税 スカート¥34,000+税 裾レースがTAFFTAサンらしいですネ
店頭商品もございますので、この機会に「きちんとフォーマル」をご用意されてはいかがでしょうか?
¥38,000+税
縦レース上品な5分袖がポイント
とてもキレイなシルエットです
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今年もお取り寄せ箱 届いたヨ~ん牡蠣ィ~
「美味しほ~何個食べよっかな~」の瞬間