昨晩「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい」を
知っちゃった皆様~早速始めてますか?
一日10回ダケで良いなら・・・・・
たった それだけで(^_^)
筋力UPや血流改善になるなら・・・・
今度こそ続けられるかな?と思います
ホント!何にも続いてないんだもん
┐(-。ー;)┌ヤレヤレ
それにしても
佐藤仁美サンのライザップ効果は素晴らしい
w( ▼o▼ )w オオォォ!!
お金を掛けず痩せようとするには
強い意志が無いと駄目なんだと思い知ったこの頃
そして私の意志ってヤツは絹豆腐みたいに脆い
(T_T)
ライザップかぁ
とりあえずはスクワットだな
そんなこんなで・・・・
本日はパレアッツ!NEW~
¥15,800+税
昨年度も大人気だったレースボレロ
背中の布帛の重なりが素敵
¥25,000+税
綿100% アンダードレスはポリエステル100%
コチラも人気のデザイン
清涼感のサッカー地にドットがとても爽やかです
¥11,000+税 綿100%
なAラインスクエアネックのボーダーカットソーは
春の日差しに良く似合います
¥14,000+税 綿100%
サラサラ素材でふんわりお袖
小さなドットが散りばめられ清楚で可憐
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又 買っちゃいましたネ~
リンネル
「とっておき北欧カラーのムーミンネイルセット」ですって
アイスコーヒー買いに行ったローソンで見付けてきました
相変わらず鼻がきくなぁ~恐るべし
Kちゃん無事に「N’s YARD」着いた?
良いなぁ~ワープしたいヨぉ~