オナ禁136日目（ほぼエロ禁）特になし

昨夜はそれほど遅く寝たわけでもないのに、今朝はなかなか起きれず、起床8時ころとなった。

朝は、コーヒー＋牛乳＋黒砂糖、とか。あと、午前中だったか、昼頃だったか忘れたが、昨日のカレーライスの残り。

とにかく、今朝はなんとかゴミを出した。それがやっとで、あとはぼーっとしてなんもでけんかったな。

掃除するでもなし、片付けするでもなし、何をやっていたかすら覚えていない。

午後、郵便物を近くの赤ポストに発送に行ったか。14時すぎころだったか。

あとは、ショッピングセンターへ行ったな。Tシャツ、牛乳、パスタ、ココア、チーズとか買った。

一度帰宅したが、パスタが相場に比べてあまりに安かったので、もう一度買いに行った。

後で見たら、ネットでももっと安く売ってた（ただし、送料別）。

夕食、チーズ。カレーの残りを食べようとお米を研いだが、食欲なくて炊くのをやめた。カレー（といってもカレー粉入れてないが）は冷蔵庫へしまった。

そして、ココア＋牛乳＋黒砂糖、を飲んだ。しかし、歯が溶けたのを感じた。これは、黒砂糖によるのではなく、ココアによるものと感じた。

それで、さらに、牛乳＋黒砂糖、を飲んだ。今度は体がだるくなった。横になった。

そんなこんなで、起きてても意味ないので、もう寝たほうがいい状態。

オナ禁だけは続いている。