紫外線対策を身体の内側から桃を食べてごらん美容にも良いです（治療家初のVtuber）

紫外線対策を身体の内側から桃を食べてごらん美容にも良いです【鍼灸・整体・マッサージ】渋谷区恵比寿（治療家初のVtuber）



紫外線対策に良い食材として・・・

「桃」



検索キーワードを見ていると

癌、がん予防、眼科、保存、切り方、
冷凍、栄養、うまい、皮ごと、効果、効能



いろいろと調べてみたのですが・・・・


抗酸化作用のビタミンEやビタミンCもたくさんある


疲労回復に良くて、果物の果糖の吸収が速い

クエン酸もありますから疲れ自体をを癒す効果とか～～～



カリウムも豊富ですから、浮腫みの予防にも繋がります。


お通じでお悩みの女性の方にもおススメです。

食べ過ぎは駄目です！


お腹を壊します





桃には、さらなる効果が・・・・



厄除け


恋愛成就


こんな効果もあるようです！



ももの収穫は９月までのようで、

今が旬の果物という事です

だから、栄養満点のこの時期に食べると良いですよ！



皆様の参考になればうれしいです。



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