東京在住で産後の骨盤調整を探してる人！恵比寿にありますよ！

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妊娠すると女性の骨盤は少しづつ緩んでいき、


出産時に最大に広がります。


そして、出産後は５〜６ヶ月の期間をかけて元の状態に戻っていきます。


しかし、この時に脚を組んだり、


ハンドバックを左右片方で持ったりしてませんか？


日々の生活の中で癖のある姿勢や身体の動かし方をしていると、


ストレスのかかる場所に疲労が溜まりやすくなってしまいます。


なので、産後は日常生活での癖のある姿勢やオーバーワークになっている


部位を見直していく事をお勧めします。


骨盤調整やストレチは出産してから２ヶ月後から始める事をオススメします。


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