「オーラソーマ春の体験ワークショップ ～レッド編～」終了☆

「オーラソーマ春の体験ワークショップ ～レッド編～」終了しました☆


３時間のワークショップ、とても楽しく有意義な時間を過ごせました。
ご参加頂いたみなさま、長時間お疲れさまでした。
そして、たくさんの貴重なシェアをありがとうございました！


自己紹介から始まり、レッドと３原色についてのお話、脱力と気功体操
ポマンダー・クイントエッセンス・カラーエッセンス体験、誘導瞑想、コンサルテーション・・・
息つく暇もなくお話していたので、今回も写真を撮るのをすっかり忘れていました（笑）



からだを緩めて足の裏を感じる立ち方と、気功のスワイショウという体操は
ワークショップで行うのは、初めての試みです。
からだの緩みと心の解放は密接な関係があるので、今回、瞑想の前に取り入れてみました。


みなさん、とても上手く出来ていて、ビックリしました。
簡単な体操なので、ぜひ日常生活にも取り入れて欲しいと思います。



誘導瞑想では、呼吸に意識を向け、レッドを心と感覚でイメージするための
オリジナルの瞑想用台本を作り、リーディングさせて頂きました。


「自分の本当の気持ちが分かって涙がこぼれた」「勾玉の形のヴィジョンが見えた」
「赤い光が見えて、急にからだが熱くなった」「とてもリラックスできたので今後も続けたい」
・・・等々、素敵な感想を頂きました。


初めて瞑想する方もいらっしゃったのに、誰１人寝てしまうことなく（笑）
ちゃんと最後まで意識をキープされていたことが、素晴らしいと思いました。



コンサルテーションでも、今の心境や状況が、選んだ４本のボトルにちゃんと表れていました。


今回は、お仕事の転機を迎えていらっしゃる方が多かったようです。


独立したい、もうすぐ退職する、仕事が忙しすぎて自分の時間が持てない
子育てが一段落して、新たに仕事に向う・・・
仕事と自己価値、日常生活とのバランスが、全体のテーマとしてあったのでしょう。


昨年のセミナーから、継続して受講されていらっしゃる方達は
自分のテーマとなるボトルを見つけたり、新たな可能性を引き出すボトルに出会い
そのボトルとワークすることを決断されていました。



時間をかけて自分と向き合うことは、本当に大切なことです。


自分を救うのは、他の誰でもない、自分自身なのです。
癒すためにどんな方法を取るのか、誰のサポートを得るのかを決めるのも
自分自身のハートなのだから。。。


そのことに気づかせてくれるオーラソーマは、本当に楽しく、奥深く、ユニークで
素晴らしい癒しのツールだと思います。



早くも、次回が楽しみ！というお声を頂きました。
次回ワークショップは８月か９月、３原色のうちの「イエロー編」を開催予定です。
どうぞお楽しみに☆




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