暑気あたり再来？

今日、午前の清掃のパート帰ってきてから

ダルくて先程まで横になってました。

こないだの熱中症？のときと同じような

感じでしたが、ただただひたすらダルく、

体に熱が籠もってる感じでした。

でも体温計ったら36.8℃・・

今の私は、とにかくひたすら暑さに弱く

なってるようです・・

いつも水分塩分休憩等々気を付けてる

つもりなんですが・・

若い頃は結構暑さに強いつもりでいた

んだけどなあ。

(まして、一時期なんかは現場の人達の

保健衛生管理してて熱中症対策指導とか

してたっけ・・情けない限りです・・

m(_ _)m

幸い明日は清掃も音楽の仕事もありません。

養生に専念するつもりです。

誰かが熱中症はクセになるからナメたら

アカン！って言ってましたが、ホント

そうですね。

虚弱体質の高齢者は自覚せねば！

あ、こないだも同じような事

書いてたっけ・・イカンイカン

自覚自覚！