8月4日の晩御飯 豚しゃぶサラダ(豚、もやし、貝割れ、ミニトマト、大葉) スパゲティ ケチャップ炒め(玉葱、ピーマン、人参、ハム) スープ(玉葱、かぼちゃ) 雑穀入り麦ご飯 へへ。 昨日の晩御飯となんか、似てる。 ダブル炭水化物だし、ご飯のおかずになるようなおかずがなかった。反省。