ラードあります
最近の意識した食事で体重が2キロ減った。 病院へ行ったら「減りましたね！」と褒められた(*...
肉豆腐
肉豆腐（牛肉、豆腐、白菜、えのき、しめじ、白ねぎ、糸こんにゃく、うどん、卵） きびなごの...
ちゃんぽん
9月３０日の晩御飯 デパートの「九州うまか市」みたいなとこで買ったちゃんぽ...
ポークソテー
１０月1日の晩御飯 ポークソテー大根おろし添え スープ（キャベツ、にんじん、たまねぎ、セロ...
デパ地下弁当
むかご（小倉伊勢丹地下食料品売り場にて） ワンコ...
ながた屋（小倉）
石釜パンのながた屋（チャチャタウン・小倉北区砂津） 以前買ったときは普通のお味と思った...
豚肉のケチャップ炒め
１０月２日の晩御飯 豚肉のケチャップ炒め 線キャベツ・トマト サツマイモの煮物 味噌汁（豆...
長寿製パン
長寿製パンのサンドイッチ（ＪＲ小倉駅・新幹線売店で購入） 玉子サンドがイケてました！ ...
イゾラベッラ オペレッタ ア タカラヅカ
ISOLABELLA Operetta a Takarazuka イゾラベッラ オペレッタ ア タカラヅカ(宝塚ガーデン...
おこわの米八
おこわの米八（阪急百貨店地下で購入） 焼肉弁当...
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