手羽元の揚げ煮 にんにくの葉の卵炒め たけの子とたまねぎ天の煮物 味噌汁(油揚げ、豆腐、ほうれん草) 手羽元は、適当に下味をつけて一晩置き、片栗粉をつけて揚げた後、たれで照り付けました。 市販のたまねぎ天、甘くって美味しかったぁ。 炊かずに、そのまま食べたほうが絶対に良かっただろうな。