チーズケーキ？
7月１５日のおやつ ダイエットを意識してます。 が、頂いたものを捨てるなんてそんな失礼な...
ナポリタン
7月１５日の晩御飯 スパゲティナポリタン（玉葱、ベーコン、しいたけ、ピーマン） 塩豚のゆ...
昼・おやつ
朝昼兼 パン１個 スープ（玉葱、卵とじ） フルーツヨーグルト きのうのゆで豚とレタス 牛乳半...
親子丼
７月１６日の晩御飯 親子丼（いくら、鮭、ねぎ、刻みのり） 茄子の煮びたし（冷たくして） ...
焼いた牛肉
7月１７日の晩御飯 焼いた牛肉＋もやし 市販の葱醤油をかけて。 ししとうの煮びたし 味噌汁...
煮魚
7月１８日の晩御飯 黒豆ご飯 なんとか鯛の煮物、たけのこ添え 味噌汁（かぼちゃ、にんじん、...
しょうが焼き
7月１９日の晩御飯 豚のしょうが焼き（失敗） かぼちゃと鳥団子の煮物 キャベツとウィンナー...
冷麺
７月２１日の晩御飯 冷麺 ごめん。これだけ。 ごめん。私は飲み会へ！ ・・・わたくし、会...
茂蔵（リバーウォーク小倉）
豆富創作料理茂蔵（小倉北区室町・リバーウォーク小倉４階） ...
豚屋ろく（小倉）
豚屋ろく（小倉北区魚町） ビビンバ定食 ８１...
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