すとろ～んぐ！

最近なまってんな～、、。



て思い、


日曜に軽くジョギングのつもりで走った約２Ｋｍ、、






オワタ～＼＾O＾／




太もも、ふくらはぎの筋肉痛が取れましぇ～ん＞＜




これから滑る為に


足腰を鍛えてヤル！




って、


月、水、金。


走ろうとしたのにさ、



衰えにガッカリ、、




筋肉痛が落ち着いたら走り、

筋肉痛になり、

落ち着いたら走る。


で行こうかな。





すとろ～んぐぅ(^O^)g