もう！

壊滅的な暑さ！




今年は冷夏って誰か、どっかのテレビの予報士、、、やんなっちゃう。





今週、猛暑日続き、、、




災害級よ




何人も救急搬送されたり、亡くなったり、、災害級よ、、、




豪雨レベルみたいに作った方が良いよな。。






やんなっちゃうな～






昨日の寝違えも少しは良くなったけど。痛み続いてるし、、





暑さに負けっぱなしで愚痴しか出てこない、、、つって。






汗でシャツが搾れちゃうで、



プラス、






これでダイエット(笑)




ただ暑いだけで負けっぱなしは悔しいじゃないの～









通販とかで良く見るヤツ。



水、常温でも濡らして振るとヒンヤリして気持ちいいヤツ。








買っておいて良かった～



水分ないと、ただのタオルだけど肌触りも良いし。




暑さ対策グッズで何とか乗り越えなきゃ



もっと対策グッズ揃えようかな






睡眠も大事！エアコン付けて。寝違えずに！







早く冬になんないかな～