【からだ快福整体行橋】の骨盤ダイエットってどんなの？

最近、TVや雑誌で「骨盤ダイエット」という言葉が話題になっています。

では「骨盤ダイエット」って何なの？どういうことをするの？っと

聞かれても「？？？」という方も多いと思います。

皆さんはダイエット法と言えばどのような方法を思いうかべますか？

食事制限・ランニングやウオーキングなどの運動・ビリー〇ブートキャンプ

コア〇ズム・最近ではラ〇ザップなどがCM等でよく見かけます。

確かに真面目に行えばそれなりの効果は期待できます。

しかし、いずれも長続きせずに反対にリバウンドで太ってしまった！という話も多々お伺いするのも事実です。

それは女性誌に必ず「ファッション」「グルメ」「ダイエット」の三大特集が記載されていることからも証明されています。

では、なぜどれも長続きせずに反対にリバウンドしてしますのでしょうか？

それはいずれも①お手軽ではなくストレスがかかる②根本からではなく対処的なものだからと当院では考えています。

ランニングなどの運動・ビ〇ーズブートキャンプ・ライザ〇プなどは激しい運動が必要な上、ライザップに至っては数か月で数十万円と高額な上に激しい運動や食事制限が強要されます。

食事制限は食べたいものも食べられず、やはり強いストレスがあります。

美容整形外科の脂肪吸引は場所によりますが数十万円から数百万円と高額な上に様々なリスクがあり一時的なものです。

耳ツボダイエットは比較的簡単にできますが毎月数万円のサプリメントが必須です。

またいずれの方法も対処療法的なもので根本からの改善とは言えません。

なぜ太ってしまうのかの原因解決ではなく太ってしまった結果に対してのアプローチなので止めると反対にリバウンドで余計に太ってしまうという連鎖が起こります。

解りやすく例えると、水道管が破裂して床が水浸しになっているのに蛇口のみを一生懸命閉じているのと同じです。水道管が破裂して水があふれているならば水があふれる原因である水道管を修理しないと水はいつまでも止まらずあふれ続きます。

骨盤ダイエットとは日常生活で知らないうちに歪んでしまった骨盤の歪みを元の正しい状態に戻し脂肪を燃焼しやすい効率の良い身体に改善することです。

骨盤が歪むと胃や腸などの内臓が広がったくぼみに落ち込み内臓が下垂します。それだけでもぽっこりお腹に見えますが、それ以上に下垂した内臓が血管やリンパ腺を圧迫し血液やリンパ液の流れを阻害します。

それらはムクミや冷えの原因になり下半身太りに繋がります。

また下垂により内臓が歪むと新陳代謝機能が低下し、身体の中に脂肪や老廃物を溜め易くなってしまいます。

さらに骨盤ダイエットより姿勢や身体機能も向上するので見た目はモチロンですが、正しい身体の使い方によりすでについてしまった脂肪を効率よく燃焼し本来の美しいボディラインを作ることができます。

当院の骨盤ダイエットはデリケートなアナタの身体を無理やりボキボキしたりバキバキしたり・強く押したりという恐く痛い施術は一切行いません。

身体の自然な動きに従い自然な呼吸を利用し本来の正しい状態に脳に直接インプットする方法なのでとてもリラックスして受けることができます。

またムリがない自然な方法なので効果が持続しやすいのも特徴の一つです。

もし骨盤ダイエットに関心がある方はお気軽にお問い合わせください。

行橋市北泉3-7-7　　トライアル行橋店前

【骨盤ダイエット】からだ快福整体行橋

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