【0060】7/6(火) ＊ウクライナに栄光を❢ ✕✕プーチンに正義の一撃を❣（131）→✿✿✿ ＊恵みの☔となるか❢→3

　　✿✿✿　ゼ大統領は変わらず精力的だ。
　　　　　スタッフが優秀ということか?
　　　　*　↓　朝刊１面



　　１、今日の暦　:
　　　　　*　栄西禅師忌
　　２、ルーティン
　　　　　　✿　早い起床　　→ゴソごそ

　　　　【体重計＝………64………34………】
　　　　【タブレットのチェック】
　　　　【血圧測定＝二発　ノーマル値】
　　　　【予習】

　　　　　　✿　仮眠

　　　　【ラジオ講座】
　　　　【掃除】
　　　　　
　　３、”みいな”　＆花々

　　　　*　待望の☔　だが　恵みの☔になるか❢



　　　　*　みいな　↓　今朝は体調が良くない。椅子の下に避難。



　　　　*　↓　のび太になって少し良くなった❢




　　　　*　↓　金柑の花
　　　　　　上の方に咲いているかと女房が言うので　撮った❢




　　　　*　↓　名前を直ぐ忘れるが　頑張ってる。





　　　*　↓　女房が新たに買って来た　カラー




　　４、囲碁　:　対局はないので
　　　　　①　ソフトに対した

　　　　*　↓　死活　簡単ではない❢



　　　　*　↓　解



　　　　　②　雑誌の付録から
　　　　*　↓　基本の基本




　　　　*　↓　これも

【0059】7/5(月) ＊ウクライナに栄光を❢ ✕✕プーチンに正義の一撃を❣→✿✿✿ ＊転倒したときの臀部が痛い❢→2

　　✿✿✿　ロシアの攻勢がしぶとい❢

　　　　*　↓　２面の記事



　　１、今日の暦　:
　　　　　*　米国独立記念日
　　　　　*　一粒万倍日
　　　　　*　不成就日
　　２、ルーティン
　　　　【転倒したときの臀部が痛い❢】
　　　　　　所見＆所感
　　　　　　①　転倒の状態が良くなかった。改めて　「歳だなぁ❢」と痛感し、こういうことの
　　　　　　　ないように　要注意❢　と認識した。
　　　　　　②　キャッチボールの機会を作ってくれた　Ｒ２くんと　三女の旦那のＳｉｇｎが
　　　　　　　大いに責任を感じてくれている。
　　　　　　　　が、念を押しておく　
　　　　　　　　　『決してふたりのせいではない』ので　気にしないこと。
　　　　　　　
　　　　　　　　しかし、歳だなぁ❢

　　　　　【体重計＝………64………33………】
　　　　　【タブレットのチェック】
　　　　　【血圧測定＝二発　ノーマル値】
　　　　　【予習】
　　　　　【ラジオ講座】
　　　　　【ストレッチ以下　略
　　　　　　　　　　　＆発声練習＝3400回】
　　　　　【数独＝読売日曜版】
　　　　　　　*　↓　普通の出来
　　　　　　　　ここでの特記はないが



　　　　　　*　↓　宍道湖の紹介記事が大きく出た。
　　　　　　　　懐かしい❢



　　　　✿　万歩計の補修
　　　　　*　接合のところが壊れたので女房に直してもらった。
　　　　　　　こういうことは小生は　✕。




　　３、”みいな”　＆花々

　　　　　*　↓　朝の寛ぎ❢

　　
　
　　　　　*　↓　カシワバアジサイ
　　　　　　　　そろそろ終わりか❣



　　　　　*　百合１　↓　お湿り程度の雨だったが勢いが出た。



　　　　　*　百合２　↓　同上




　　４、囲碁
　　　　*　午後→地域Ｂの囲碁の会
　　　　　　名人戦中だが　なかなか勝てない。
　　　　　　　ふたつとも写真を撮る余裕がなかった。
　　　　　　　①　ＹＳさんとの４子局。堅く打つＹＳさんは手強いとは思っていたが、
　　　　　　　　　局面を打開する場面が作れなかつた。

　　　　　　　②　ＨＫさんとは２子局。勝つ予定だったが、作戦が拙かった。
　　　　　　　　喜ばせた。残念❢

　　　　*　癪なので　会場の七夕飾りを撮ってお茶を濁す。


　　　　*　認定問題の懸賞のところに対した。



　　　　　　　今日はここまで