【0061】7/6(水) ＊ウクライナに栄光を❢ ✕✕プーチンには正義の一撃を❣(132)→✿✿✿ ＊ まだ腰が痛い❢→2

　　✿✿✿　なかなか先が見えない。ウクライナの大変さは変わらない。

　　　　*　ウクライナのことを思って腰の痛みを我慢した。
　　　　　　　↓　今朝の　１、２　面



　　１、今日の暦　:　
　　　　　　*　入谷朝顔市
　　　　　　*　庚申
　
　　２、ルーティン
　　　　　❖　短くなった鉛筆

　　　　　　*　Ｒ２君も持っているとのこと。




　　　　　【夢見＝難しい折衝をしているところ………しかし、説明はし難い…　
　　　　　　　先輩のＹＭさん　後輩のＳＭ君が登場………むにやムニヤ　起床　】
　　　　　【体重計＝………64………33…】
　　　　　【タブレットのチェック】
　　　　　【血圧測定＝二発　まァノーマル値】
　　　　　　【予習】
　　　　　　【ラジオ講座】
　　　　　【水遣り❢】→【草取り❣】≡まだ腰が痛い❢
　　　　　【丁寧な　ストレッチ→☛　以下略　
　　　　　　　　朝と囲碁の後で　　
　　　　　　　　　　発声練習＝2400回　1500回】　　　　　

　　３、”みいな”　＆花

　　　　　*　↓　朝のポーズ



　　　　　*　↓　扇風機が好きだ❢



　　　　　*　↓　今　盛り



　　４、囲碁
　　　　　*　午後→コミセン囲碁の会
　　　　　
　　　　　*　Ｍさんと対局。３局。
　　　　　　　　結果　:　✕○✕　←　なかなか勝てないなァ❢
　　　　　　　　　　写真を撮るタイミングを失した。

　　　　　　　ので　↓　
　　　　※　付録の詰碁　２題

　　　　　*　↓　好きな形


　　　　　*　↓　簡単ではない❢



　　　　　　今日はここまで