✤✤ 昨日、大寒波の中 女房が →宝登山ハイクしたときの写真3点
* ↓ 秩父の下界が良く見える❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/0c/dfd68a6f403f45bc66dbd0a2d4e08536.jpg)
* ↓ ここが頂上❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/af/c0f388de0fc9f99543f3138e1b09a34e.jpg)
* ↓ 途中、左右に蝋梅が多数❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/8b/b85a224be9da7710e3d7874b8deb9ea1.jpg)
✿✿✿ ウクライナに強い支援が集まる。
が、どこまでBKプーチンに効くか?
* ↓ 今朝の2面の記事
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/7d/cf6fe3833583d33343b1c0af57d8e23a.jpg)
1、今日の暦 :
* 国旗制定記念日
2、ルーティン
* 遅い起床だったので………
【体重計=パス】
【血圧測定=パス】
【ラジオ講座】
【ストレッチ→以下略
腰痛回復度=90点
発声練習=2250回】
【散歩】
3、”みいな” &花
* ↓ 朝の定位置。机上の散らかりが気になるなぁ❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/a6/1dfbf72ecf68ef29fa542fa6ff1c0c5b.jpg)
* ↓ 花が無い中 蝋梅が元気だ❢ 気が付かなかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/93/b58929695fa76a9ffd24cb3efad04217.jpg)
4、囲碁=対局の無い日
① 認定問題の中盤に対した
* ↓ 問題
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/c4/b46b445fa4b746cfae60844d03508034.jpg)
* ↓ 小生なりの解
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/c3/555394914848d14f2fc25f6931d0352b.jpg)
② 付録=連絡・分断から ふたつ
* ↓ 良くある手❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/02/34a08da289481a9afd507ccc149e54dd.jpg)
* ↓ 要注意の手❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/e5/8d92ea37c2e8e5c993a9dd02a411de20.jpg)
今日はここまで
* ↓ 秩父の下界が良く見える❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/0c/dfd68a6f403f45bc66dbd0a2d4e08536.jpg)
* ↓ ここが頂上❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/af/c0f388de0fc9f99543f3138e1b09a34e.jpg)
* ↓ 途中、左右に蝋梅が多数❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/8b/b85a224be9da7710e3d7874b8deb9ea1.jpg)
✿✿✿ ウクライナに強い支援が集まる。
が、どこまでBKプーチンに効くか?
* ↓ 今朝の2面の記事
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/7d/cf6fe3833583d33343b1c0af57d8e23a.jpg)
1、今日の暦 :
* 国旗制定記念日
2、ルーティン
* 遅い起床だったので………
【体重計=パス】
【血圧測定=パス】
【ラジオ講座】
【ストレッチ→以下略
腰痛回復度=90点
発声練習=2250回】
【散歩】
3、”みいな” &花
* ↓ 朝の定位置。机上の散らかりが気になるなぁ❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/a6/1dfbf72ecf68ef29fa542fa6ff1c0c5b.jpg)
* ↓ 花が無い中 蝋梅が元気だ❢ 気が付かなかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/93/b58929695fa76a9ffd24cb3efad04217.jpg)
4、囲碁=対局の無い日
① 認定問題の中盤に対した
* ↓ 問題
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/c4/b46b445fa4b746cfae60844d03508034.jpg)
* ↓ 小生なりの解
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/c3/555394914848d14f2fc25f6931d0352b.jpg)
② 付録=連絡・分断から ふたつ
* ↓ 良くある手❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/02/34a08da289481a9afd507ccc149e54dd.jpg)
* ↓ 要注意の手❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/e5/8d92ea37c2e8e5c993a9dd02a411de20.jpg)
今日はここまで