そんなテンション高めな日のGBMはAmazonPrimeで「レディ・ガガ ソングス」だ！「Born This Way」「ポーカーフェイス」などの定番曲もいいが、最近の「Venus」や「Perfect Illusion」もいいよねっ！とにかくガガはパンチがあっていいっ！ジョグのBGMには最高だ。
この時期は予想以上に風が吹く。今日も往きはヨイヨイ、帰りは怖いだ。それでも無風でどんより暑い名古屋の真夏よりは全然楽かな？今日も気付けば、橋の上の花壇が先週に続いて綺麗にされている。これもボランティアかな？ありがたいものだ。
今日もがんばって、無事目標の6分切って５”52／km達成！おぉ〜最近はコンスタントに5分台で走れるようになってきたなぁ〜。正直嬉しい。トータル１.6万歩、14km、650kカロリー達成。がんばったがんばった。
早速、愛犬たちの散歩とシャワーをこなして、待ってましたがんばった自分へのご褒美だ。もちろんビンビンに冷えたビールがお待ちかね。くぅ〜美味い。この疲労感とビールのコラボがいいのだ。あぁ〜いい感じの疲れだ。
