
超久しぶりに7km走!
おぉ〜今日はポカポカ暖かい!天気予報通りだね。しかし、いきなり最高気温19℃っておかしいだ...

コース沿いの水仙6分咲き!
なんだか折角の3連休だが何をするっということもなく過ぎ去っていく・・・なんだか掃除機買う...

ケンドリック・ラマーをBGMに走るぞ!
あれっ今日はまるで春の陽気?いきなりどうなっちゃったんだ?また来週は最強寒波の襲来で全...

今日も雨・・・ならばっ加圧運動「カーツ」だ!
今日は雨・・・それも冷たい雨。流石にこんな寒い雨の中走りに出るほどクソ真面目ジョガーで...

今朝もごろグラ糖質60%オフ まるごと大豆!
今朝は健康志向?っという訳ではないが、低糖生活サボっている観点からパンは少しお休みだ。...

コース沿いには春の使者・水仙開花!
流石10年に1度と言われる最強寒波だ!昨日はこのエリアも積雪。確かに雪以上にこの冷えが最強...

今日は雨・・・ならばっ自宅で加圧トレーニング「カーツ」だ!
今日は冷た~い雨。ホント小雨なのだが流石にこの寒さの中だ、ランニングという訳にはいかない...

2週連続で6.5km走!
先週に続き今週もコツコツと走るとしよう。先週末は6.5km、6kmと超久しぶりに連日での6kmオー...

連日のランだ!
昨日は先週に続いて6.5km走れたことで何となく気分がいいっ。まだ脚が全然出来上がっていない...

先週に続き6.5km走!
先週超久しぶりに5km以上走ってみて、キツかったけどちょっとだけ復活の兆し?っということで...
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