しかし、このカーツは効果抜群。即効性がある訳ではないのだが、半年もすればなんとなく成果が出てくる。更にリバウンドしにくいというのが嬉しい。早速、1時間後に寒風厳しい中、ジョギングへ出発。おっ、コース沿いには初春の花の代表格とも言える水仙が咲き始めている。毎年水仙の姿を見ると、何となく春の面影が伝わってくるような気がしてくる。
しかし、寒い〜風強い〜っと最悪。ならば、BGMで景気つけだ。先日レンタルしたRADWIMPSの「ANTI ANTI GENERATION」だ。素人の自分的にはあの君の名で一気にブレイク。しかし、才能豊か？全17曲とにかくバラエティーに飛んでいる。テンション上がってくるもの期待したが、結構暗いのや怖いのもある？最近すごく気に入っているあいみょんとのコラボ曲の「泣き出しそうだよ」もちょっとしんみりしちゃうけど悪くない。
昨日までの体調不良もよくなってきたとは言え、まだ完璧ではない上に、寒さのせいかな？走り出して早々に靭帯切れの爆弾を抱えている左膝がどうも危険信号を出してくる。これは無理しない方が良さそうだ。こういうサボった後って危険だ。っということで走り初めは7.5kmで終了。うん、いい判断だ。故障したら元も子もないからね。
それでも、とりあえず7.5kmをゆっくりと6”14／kmペースで475kカロリー消費。トータルでも10km、1.2万歩達成。この体調であればまずまずだ。しかし、満遍なく6分／km切れていないってのは恥ずかしいけどね。さて、今年もサボらずに頑張ろうっと！
