そろそろそろそろ

走れ私！
いや、絶賛ダイエットサボリ中でして。
前にテレビ見てたらヒンズースクワット？を５０回やっていると聞き、ほうと思って実践しました。
二日連続でやり二日間とも筋肉痛です。
ヒンズースクワットがわからないのでとりあえずスクワットやってます。
あれ？一緒？違いってあるのかしら。

ですが昨日も今日も天気悪いですもん。
金曜に走る努力をします。明日から再開するという根性はありません。

ところで最近はポケモンのえーと、厳選はまだわかりませんが、努力値振りをちょこちょこ試しています。
今はメラルバです。ウルガモス大好き。