今日も昼からピックルボール♡

またいくですか？

ピックルボールがそんなにたのしいですか？

そうなの。

本当に楽しくて。

ま、健康にもいいしね。というわけで行って来ます❣️


爽やかな涼しい朝だよー( ^^)人(^^ )

今日は11時から３時間…かなり疲れました。休む暇なくやったからね。休みなしで3時間はキツかったです　足が攣りそうになってやめました…

ま、楽しかったけどね。

涼しいので歩いて帰ります🎵

夕方はこれまたお楽しみがあるので一度お家に帰ってお洗濯して出かけるぞ。

ウォークインピックルボール@Asoke Sports Club

今日は初めてウォークインでピックルボールに挑戦!

この日は並んで順番がきたらゲームに参加できるというシステムのウォークイン日。つまり、色んな知らない人とゲームができるという楽しみがあります！初の私はドキドキわくわく。知らない外国人たちと約2時間の間楽しみました。

その前に、今日の目的はパドルを借りることだったんだねどね。

実は私たちが昨年5月に買ったパドル、元々アメリカのピックル協会から承認を得てたのに、それが取り消されたとかで、8日の試合で買ったパドルが使えないことになりまして。買ったお店にヘルプを依頼したらデモパドルを貸してくれるということになりお借りすることに。っていうか、お金半額でもいいから返してほしい‼️笑

17時からスタートだけど私は18時から参加。程よく汗をかいて、男性たちともできたので楽しかったです。

そして今日はラッキーなことに、明日バレーボールのトーナメント試合があるらしく、その前夜祭で

ビールがフリーで飲めました♡


ラッキー✌🏻

というわけで、ビールを飲んで帰ります🎵

たまにはウォークインいいかも。

知らない人とやる方が試合の時に緊張しにくくなるというのもあるのよね。というわけで、また来ます！！

今日もムエタイジムで体力作り@Rompo muaythai gym

なんともタイらしい風景発見！

これぞタイランド💓

さて、今日はムエタイジムの日。

アラフィフがんばるよー！


楽しかったけど、結構疲れたトレーニングでした

その後の一杯🩷

今日はUFOらしきものは見えなかったです。

そして今日の夕飯はcurry蕎麦❣️

カレーはポーロ作。つまり私は蕎麦を茹でただけ

ポーロ作のカレーはスパイスがかなり入ってて本格的カレーだから蕎麦に合わないかと思いきや美味しかったです

ありがとう

ピックルボールの試合に出ました!

なんと！

まだほぼビギナーレベルですが、ピックルボールの試合に参加してきます

イエイ‼️

こちらのお二人も女子ダブルスで参加とのこと。私の隣の方はアメリカ系日本人だそうで、ピックルも上手に違いないと確定。

そしてたまに一緒にさせてもらうKくんとタイ人YouTuberのPaoさんと。

頑張って〜♡この2人めっちゃ上手なんだけど、さらに上手な人たちがこの会場にはいました。

そして女子の部が始まります。


ダオとYさん。

緊張はあまりしなかったんだけど、

サーブが入れられなかったり、高くボールを打ち返すことが多かったからやっぱり緊張してたのかな…

3試合中一勝二敗‼️

ちなみに今朝一緒に写真を撮ったお2人は優勝してましたさすが!

DUPRで点数を稼ぐ試合は初めてだけど、1試合だけでも勝てて良かったです。1試合は点数入れられず悲しかった…しかし課題がはっきり見えました。上手い人は高い浮いたボールを返して来ない。そしてボールが速い！今回は返すことで必死になってアウトにしたり、高い球を打つことが多かったかな。低く打つことがいかに大事か。あとはボレーとディンクが全然ダメだからこれじゃ勝てないね。とにかくこれらを上手にコントロールできるようになるのは当然で、サーブは絶対ミスしないようにしないとと思いました。

負けたけど、強い人たちとゲームができて楽しかったです勝てるようになりたい!と思えたのが試合に出てみて良かったことかな。上手い人たちと練習してもらえるように早く上手になりたいです♪
試合の後は、お友達のミックスダブルスの試合を見てから帰りました。

乗合シーロー10バーツでプラカノンの駅まで帰ります。

ぎゅうぎゅうだったので、隣のミャンマーの方が話しかけてくれました♡

タイに住むと色んな人がフレンドリーに話しかけてくれて嬉しい♫そんなタイが大好きです

サラメシ・COCAでランチ。

可愛いニャンコたちが今朝もシーロムにおりました♡

さて、今日は日本からお客様がいらっしゃいましてコカでランチ。タイスキではなくアラカルトメニュー。二日酔い麺という名の麺を頼みました。肉がめちゃくちゃ美味しかったです♫

さて、今日は珍しく弊社の会長も一緒にランチ。会長は92歳なのですがお客様から健康の秘訣を教えてください！と。

1.加工食品をなるべく食べない。

2.冷たいものを口にしない。　

3.甘いものは採らない。

4.睡眠は7,8時間。　

5.運動(歩く)。

92歳なのに背筋はピンとして、頭の回転は誰よりも早く、メモを取らなくてもしっかり覚えている超人です。歩くのも早いしほんと尊敬に値します。“食べるもので体は作られるから口にするものは気をつけないといけない”と言ってました。時々ランチメニューでパプリカにオリーブオイルをかけたものを見かけます。パプリカはビタミンCが多いんですってね。(調べました!)

私は食品、健康に関する本を読むのが好きなのですが、会長が言ってることは本を読んで私も実感してるのでよくわかります。しかし実行するのが難しい〜それを実行できる会長はほんとすごいと思います。

そんなランチで烏龍茶に氷を入れて飲んでた私頭でわかっていても実行するのがいかに難しいか…ま、気長にやれることを頑張ります♫


今日頂いたお客様からのお土産。

ありがとうございます