今日はムエタイ@Rompo Gym

あらソムちゃん♡ピーヨッにスリスリ

2人をナデナデ攻撃w

そして私は安定のゴマシオと♡らぶ。

らぶ?？

ダオちゃんとらぶでしょ？

そうなの？

さて、本日はピーヨッも参加のムエタイDay！

体幹を鍛えるゲーム的なのをした後に今日は縄跳び100回！！100回くらいなら疲れないかも。3分の時はめちゃくちゃきついけどね。。

そして毎度の

トーレーナーとの練習。

これを3回するんだけど1回目で力使い果たしてしまう私スタミナないね…

1時間の練習終わってみんなで。

なんか光ったのでえ？とびっくりした顔でひとり写ってましたwウケる🤣

ビー先生と3人で！

ピーヨッに合わせてベロ出し写真

B先生の腹筋が光ってます

終わった後の毎度のビール！


最高だね。

ま、ただの炭酸水でも十分美味しくいただねるこの頃だけどね。

終わった後はカロリーも消費してるはずなのでビールでもオッケーにしてます。

でも全然痩せない…歳のせいか？？

あなたがしてくれなくてもの為に早く帰宅。そしていい加減にシーツを捨てる決意をしました。

ひんやりする高いシーツをこんなにしてしまったこもも…たろうもこたろうもシーツを破ることはなかったのにお転婆娘なこももです。