サラメシ・COCAでランチ。

可愛いニャンコたちが今朝もシーロムにおりました♡

さて、今日は日本からお客様がいらっしゃいましてコカでランチ。タイスキではなくアラカルトメニュー。二日酔い麺という名の麺を頼みました。肉がめちゃくちゃ美味しかったです♫

さて、今日は珍しく弊社の会長も一緒にランチ。会長は92歳なのですがお客様から健康の秘訣を教えてください！と。

1.加工食品をなるべく食べない。

2.冷たいものを口にしない。　

3.甘いものは採らない。

4.睡眠は7,8時間。　

5.運動(歩く)。

92歳なのに背筋はピンとして、頭の回転は誰よりも早く、メモを取らなくてもしっかり覚えている超人です。歩くのも早いしほんと尊敬に値します。“食べるもので体は作られるから口にするものは気をつけないといけない”と言ってました。時々ランチメニューでパプリカにオリーブオイルをかけたものを見かけます。パプリカはビタミンCが多いんですってね。(調べました!)

私は食品、健康に関する本を読むのが好きなのですが、会長が言ってることは本を読んで私も実感してるのでよくわかります。しかし実行するのが難しい〜それを実行できる会長はほんとすごいと思います。

そんなランチで烏龍茶に氷を入れて飲んでた私頭でわかっていても実行するのがいかに難しいか…ま、気長にやれることを頑張ります♫


今日頂いたお客様からのお土産。

ありがとうございます