こんにちわ☀️
今日も朝から、暑いですね
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明日から梅雨のようですので、今日は、布団干しや洗濯槽のカビ取りをしています。
まだ、主人がテレワークですので、邪魔しないように静かに過ごしています。
昨日は、あまりにも暑いので台所へ立ちたくなかったので、お惣菜を購入しました
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さすがに昨日の外マスクは、辛かったです{/m_0162.gif" style="letter-spacing: 0.13rem;">
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人がいないところでは、マスクは、はずしました
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ディフューザーをとるとこういう感じです
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トイレに置いています。
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普通のパンは、アレルギーなので、天然酵母にこだわっています。
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紫、グリーン、ホワイトアスパラ目にも鮮やかです
ハンドメイドで、ディフューザー入れを作りました
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ディフューザーをとるとこういう感じです
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トイレに置いています。
色々なディフューザーが入れられるので、便利。
昨日、購入したのは、天然酵母ロールパン
ナチュラルハウスでした。
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普通のパンは、アレルギーなので、天然酵母にこだわっています。
いくつか、お店を選んでいます。
紀伊国屋では、アスパラ3色入りや、コーヒーなどを購入しました
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紫、グリーン、ホワイトアスパラ目にも鮮やかです
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昨日は、整形外科に行きました。レントゲンでは、骨とかは、異常なかったのですが、痛みは、しばらくリハビリ
貼り薬で様子を見ます。
友達や周囲の人から、いきなりランニングをしたこと、お叱りを受けました
😭
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やはり、籠り生活、運動不足で体が怠けましたが
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少しずつ、無理のない範囲で筋トレも復活する予定です
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