こんばんわ🌌
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お刺身![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/6b/7b23568a7a57a2d3ec4447eadeaec1f4.jpg?1596197666)
都内のコロナ感染者が、本日は、ついに、400名を越えてしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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またまた、不安になってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
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詳しい説明が何にもないのです😱
感染経路不明者も増加傾向にあります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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明日も400人以上の感染者がでれば、都内はどうなってしまうの?
先ゆき不透明です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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軽症者ホテルも満室になり、自宅待機が増えて、例えば急変したら、どうなるのでしょうか⁉️
どこか広い屋内スペースを解放してほしい。
これが続くなら、外出を控えるしか道はない。
昨日の夕食は、お刺身をメインにしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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お昼はイタリアン
そうして
前日は、ヘビーでしたので
、ヘルシーに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3040.gif)
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お刺身
じゃがいもの煮物
なすの和え物
オクラなっとう
キノコ炒め
先日書いた、シュンコンさんのレンジレシピも少し、活用して。
ランチョンマット、食器も夏らしくしました。
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発泡酒腹になりつつあり
昨日は、ノンアルコールビールにしました。
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そのあと、冷酒を飲んでれば、ノンアルコールビール飲んだ意味はないですね(笑)
筋トレも又、通うのが怖くなりお休みしたいと思います😂
明日、明後日は、ウォーキングしようかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
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朝、歩いた方が脳にもよいそうですが、朝は、苦手です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3236.gif)
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コロナ不安がまた、私のなかで、また、始まりました😨
飲まなきゃ、もう、やってられないです🍺