おうちご飯

こんにちわ😃

すっかり秋めいてきましたね

朝晩も寒い位ですが、暑さが過ぎたので、よく眠れます。

おうちご飯

昨日の夕食

アクアパッツァにしました。

鯛やアサリ、トマトが入っています

まぐろのお刺身

黒崎茶豆

チンゲン菜おひたし

先週のおうち夜ご飯

ノンアルコールビール（お腹の脂肪を減らす）

先週のおうち夜ご飯

チキンのトマト煮込み

チキンにホールトマト。トマト、玉ねぎ、パプリカを入れて煮込みます。

ホタテのジェノベーゼソース

ジェノベーゼソースは、ガーデンで売っている、ソースが、気にいっています

芸術の秋

色々、楽しみです🎵