こんばんは🌆
今日で
半年が
終わって
しまうのですね
焦りますね
早い
早い
今週は
ハンドメイドの
注文が
突然に
バタバタと
立て続けに
入ってしまい
まして
(ありがたいのですが
)
)ようやく
今日は
最後の配送を
終えました。
慌ただしい
1週間でした
筋トレも
今週は
行けず
予定の
外出も
キャンセルして
でも結構
歩いていますので
まっいいかと(甘え)
今日のお昼ご飯は
スープカレー
アスパラサラダ
ご飯
スープカレーは
昨日の
夕食に
たくさん
スープカレーを
作ったので
残りものです
ジャガイモ
ナス
赤ピーマン
玉ねぎ
人参
鶏肉
お野菜
たっぷり目です。
最近
目から
鱗の
ダイエットを
していまして
効果がでたら
又、ブログします。
毎日
蒸し暑いですね
昨日は
配送を
終えて
買い物をして
家に着いたら
暑くて
だるくて
夕方
ダウンして
しまいました
先日
100円ショップで
こちらを
購入
300円で
電池式ですが
軽くて
便利で
涼しいです。
又軽くて
持ちやすい
この夏
大活躍しそうです😍
では
よい週末を
お過ごし
下さいね
スープカレー具沢山で美味しそう😍
目から鱗のダイエット、とても興味があります。
私は毎日食前に高カカオチョコとメカブを食べていますが、体重変化はないです（泣）
コメントありがとうございます♪
重なりましたが、ようやく配送終わりました。
儲からないのに、何でやってるの？！なんていう友人もいますが、
喜んでもらいたくて作っていますが、家事さえなければもっと頑張れるのですが、一人で全部してるので、なかなか思うようにはかどりません😫
実は、栄養の指導を受けるように主治医に勧められてダイエットしてます😵💫はじめたばかりで、何とも言えませんが、効果が出たら又ご紹介します。
bokeさんのダイエットもきっとそのうち効果が出ると思いますよ。
お互い頑張りましょうね♪