水素水で元気に

まだまだ蒸し暑いですね

仕事柄ずっと立って仕事をしているせいか
いつも足がむくみ気味！
今は冷房のせいか、関節周りが冷えて
とても悩んでいました

こんな時は、フィットネスに行き
運動をしたり、ストレッチなどをして身体のメンテナンスを
こころがけています

ふとみると、あまり見かけないサーバーが
置いてあったので、試しにその水を飲んでみたら
とてもスッキリしびっくりでした

聞いてみると、水素水のサーバーらしく、
疲れが溜まったり、体調を整える時にいいですよ
と教えてもらいました

身体は疲れたり、老化でどんどん酸化していくので
抗酸化作用のある飲料水はいいなと感じました

購入して飲み始めて数日経ちますが、
なんだかスッキリして目覚めも体調もいいです

普段の食生活でとれないものを補いながら
元気でいるのは楽しいですからね
しばらく続けてみたいと思います