ももの花鍼灸整骨院@南福島 菅野院長のブログ

同じ腰痛、肩こり、頭痛でも一人一人の症状、原因は様々。オーダーメイドの鍼灸施術を行います。

腱引き バージョンアップ‼️

2020-06-22 18:55:00 | 鍼灸治療
前回腱引き治療方法 トリガーポイントの話させてもらいましたよね

もっとつめたいと思います

肩甲間部 背中に通ずる筋肉を絞っていいですか?



多裂筋はどっちかというと仙骨で発達してるので頸ってより仙骨付近を解したほうがいいですね

いきなり脱線しちゃいましたw



乳様突起後縁からc3t3横突起ですので



頸半きょく筋 
c2c7きょく突起 付着




上項線下項線 覚えてます?
前回僧帽筋の付着だと思ってトリガーポイントとほぐしたら動きが改善したと報告したのですが
こっちのほうが理にかなってますよねw




横突起から横突起につながるので横からほぐしたいですね‼️

ということで漠然とほぐさず
目的を持ってアプローチしましょう




高校生 腰痛 スポーツ少年

2020-06-21 13:44:00 | 鍼灸治療
再診でお越しいただいた高校生の男の子😊

前回は臀部痛だったらしいんですが

コロナ開け 部活再開したら腰を痛めちゃったらしですね⚡️⚡️⚡️

にっくきコロナ!
問診票では尾骨にマーク付いてたので、
むずかしそーと思いながら
お話をきくと仙骨〜L4、5あたりなんですね

お母さん的に痛み減らしてくれるならなんでもいい❗️

らしいので 
鍼、大丈夫?と聞いたらご本人も
おk!
結構怖がっちゃう子がいるなかでありがたや!
注射も得意💉らしいですね👍

でちょっと🤏迷っちゃって。反省点なんですが。
1番鍼を使ったんですね。

初鍼だったので刺激量を抑えようと思って。
結果....ペインスケール3までしか下げられませんでしたね...

治療ポイントが100%的を得ていたかというとそうではないのであれですが

もうちょっと刺激入れてもよかったかなと
反省の残る施術録でした。

でも自分への宿題、試練だと思って
紳士に受け止めます!
ありがとうございました

そして次回予約時には痛みをさらに減らさせていただきます❗️





身体EXT時 左臀部痛⚡️

2020-06-20 11:08:00 | 鍼灸治療
保育士さん 50歳代
お仕事柄、腰に負担がかかりやすいのでしょうね
お疲れ様です👍

今回は初診時から腰痛みはあったんですが、
今日は臀部に響くと⚡️⚡️

この場合は関節捻挫っぽい既往がなかったので

腰部神経叢からの放散痛&筋硬結だと思ったんです🤔

脊髄神経後枝的に45〜60度斜め下に感覚走るので💨




T12〜L1あたりの短背筋狙いつつ
腰神経叢は起立筋外縁から斜刺で狙えますよね

全ての放散痛は取り切れませんでしたが😔

ペインスケール1、2程度に収まってくれました

腹圧も気になるところですEXT痛なので💦
あと鼠蹊靭帯の拘縮

おしごとが忙しいので次回来院が先になっちゃうので
不安です

遠隔治療ができればいいですね😊



綱引き❓腱引きです❗️

2020-06-19 16:52:00 | 鍼灸治療
肩甲骨の内側が痛いと訴える患者さんっていませんか❓

特に身体を捻った時に痛みが再現できる...

身体の構造的には体幹の回旋ができるのって
胸椎だけなんですよ(構造的に) 

腰椎は屈伸ですよね^ - ^

なので個人的には胸椎椎間関節や周囲の短背筋を狙って単刺したいんです👍

運動鍼もいいですねー

ただ今回の患者さんの男性 55歳

最初は鍼で診させてもらってたんですけど、
ある日、一言
「自分鍼、苦手なんですよね」
えぇー‼️ガマンしてくだっすって...w

じゃあ手技療法中心となるんですけど。
一つ問題が...
その患者さん元自衛官でめちゃ恰幅よろしいんです

だから鍼でやらせてもらってたってのは内緒です🤫

で、手技中心となると指で短背筋狙わなくちゃいけないわけで、
めちゃ痛い...w

一生懸命解していたわけですが、

やっぱ大事なのは木を見て森を見ず
短背筋ばっかり狙ってても、成果がいまいち😭

あそっか❗️綱引き...間違った腱引き❗️
って


考え方も大切なんだった❗️

散々言ってる短背筋って頭、首からずずずーと繋がってるんです❗️




首こり肩こり、顔出し型の猫背、ストレートネックなどで
首肩に問題があるとそこで筋腱が引っ張られちゃう→腱引きです👍

まぁ腰痛で頸を調整することも多々ありますし、
普段から皆さんやってくれていると思います

ただ注意点は付着部走行部位です

頸椎間で起始停止収まる筋です(頸部一行線)
鍼だと骨に当たるほど深刺しするので指だとちょっと難しいですが、
胸椎周りの短背筋に指立てるより遥かに👍

あと横から僧帽筋頭板状筋めくれば触りやすいですしね❗️

あと解してて引っ掛かったのが
後頭部項線の僧帽筋の付着部にはなるんですが
筋膜とかアナトミートレイン的に
反応ありましたね

御参考に

可動域が広がり、エンドポイントで痛みが少しあるとのことでしたが、
それは追って治療していきましょう^_^

ぎっくり腰 男性 40歳代

2020-06-19 15:06:00 | 鍼灸治療
今週月曜日(6月15日)にストレッチをしていた際に腰がピキッっとなり発症😭

4日経ってからの来院ということで
よく我慢されましたね

来院時はそろーりそろーり...
チョコプラの長田さんみたいですねwww




ごめんなさい冗談です🙇‍♂️

FLE EXT共に制限著明
特に立ちあがり時にゆっくりじゃないとこわい
ということですね。

またその時大腿部後面に痛み(坐骨神経膀胱経のレーンですかね)

其の時点で腹圧も弱っていそうです😔

痛いところを指を刺してもらうと
掌でこの辺...
ということは部分的に筋肉の挫傷
というより
椎間関節の捻挫による放散痛⚡️⚡️と考えた方がよさそう‼️

ということで
後発部位のL4.5番棘突起間に単刺

で運動鍼をすると可動域拡大👍

ただ太もも後ろの痛みは残存🤔

刺さったままうつ伏せになってもらい、
腰、背中を視診すると
脊柱起立筋より内側 多裂筋、短背筋がバチバチに張ってます
捻挫した関節を保護するために固まっちゃったんでしょうね

お疲れ様の気持ちを込めて短背筋に単刺。

そのまま置鍼しつつ
臀筋 ハムストリングスをマッサージします

その後 抜鍼し
ゆっくり動いてもらうと可動域が拡大しましたよ‼️

痛みも楽になりますとのこと

その後生活指導をして、次回ご予約を頂きました