ウォーキング不調 2021-01-15 11:52:00 | 日記 今年は歩きます‼️と目標に掲げながら、未だ1日10,000万歩達成できず、1月は平均歩数3000歩弱という停滞です。がっくり😱寒さを理由に家でゴロゴロしてた日もあった🤭昨日はよく歩いた。歩数を意識するより景色を楽しんだりコースを変更したりして目線を変えてみよう昨日まではニンジン畑だったところもう収穫が終わってる白菜寒さに耐えてる〜あ、別な場所のにんじん . . . 本文を読む
