ファミリーヒストリー

私の日曜日の楽しみはNHKの「麒麟がくる」その主演の長谷川博己さんのファミリーヒストリーでした。 「長谷川博己〜1300年前の伝説 老舗温泉旅館の誇り〜」 - ファミリーヒストリー - NHKhttps://search.yahoo.co.jp/amp/s/www.nhk.jp/p/famihis/ts/57RY735RG4/episode/te/5Z8QXGRVJY/?usqp=mq3 . . . 本文を読む

健康にすごそう

あけましておめでとうございます🎍昨年4月、骨折して、しばらくウォーキングができない時期があっておまけにコロナで運動不足が続いて体重が相当増えた😱12月から少しずつウォーキング復活そして大晦日に初めて10,000万歩超えた。新年の抱負が健康まずはウォーキング‼️で、いいのかな？(いいと思います) . . . 本文を読む